あおばビジネススクール

produced by OICHI & まちなかbizあおば

あなたの副業・複業・独立・起業を応援します!
 
横浜市青葉区で、ビジネスを学び・実践できる学校

【8月21日(金)】ナイス体操 オンライン無料体験会(Zoom)~あなたの笑顔と元気を引き出します!

ナイス体操は、椅子に座ったままできるエクササイズです!

家にいる時間が長くなり、首、肩、腰の痛みや
身体のだるさ、体力の衰えを感じている方はいませんか?

運動不足を解消したい!ストレスを吹っ飛ばしたい!
元気になりたい!! 大歓迎です!!

在宅勤務の方はもちろん、主婦の方、お子さんも
一緒にできる、気楽なエクササイズです。

笑って、動いて、みんなで元気!になれるナイス体操。
ぜひご体験ください。


<詳細>
ナイス体操がどんな体操か、
スタジオシフォンの動画をご覧ください!
https://ikiiki-fitnesslife.com/nice-video


ナイス体操とは、仕事や家事の合間などを利用し、
椅子に座ったままエクササイズ!

気軽に健康習慣を身に付けるために考案した椅子体操です
(いきいきフィットネスライフ オリジナル)

◆ナイス体操の目的は
・体力の維持向上
・血流の促進
・ストレスの解消
・脳の活性化で、お仕事効率UP

タウンニュース青葉区版にも掲載されました!
https://www.townnews.co.jp/0101/2018/09/20/449201.html

◆講師
いきいきフィットネスライフ/フィットネスライフアドバイザー
代表/森口尚子

ホームページはこちら
⇒ https://ikiiki-fitnesslife.com/


◆日時 2020/8/21(金)10:00-10:30
◆場所 原則オンライン開催 ※ZOOM参加URLは別途通知
◆参加費 無料

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